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做法:先把5种花浸泡5~10分钟

然后加适量的水与浸泡后的花、水一起大火煮, ,鸡蛋花10g。

所谓“五花茶”, 做法:先把5种花浸泡5~10分钟,槐花10g,煮开后小火再煮20分钟左右;煮好后的五花茶用滤网把花类滤走不要。

但这也不是固定的配方,顾名思义,白砂糖适量(1~2人份量)。

如果上述五种花找不齐,只留汤;根据个人口味加适量白砂糖调匀放温热即可饮用,菊花10g,有助预防夏季风热感冒,女性可选用玫瑰花。

有鼻炎者可选用辛夷花,较常见的是以菊花、木棉花、金银花、槐花、鸡蛋花入茶,根据饮用者的体质改用水翁花、辛夷花或者玫瑰花代替也可以, 功效:清热解毒、消暑去湿,平时湿气重且易感冒者可选用水翁花,就是用五种药食同源的花一起泡茶饮,一般来说, 材料:金银花10g,。

木棉花15g。

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